ఆవిరితో అందం..

మార్కెట్లో దొరికే క్రీములను ముఖానికి పూసుకుంటే అందం పెరుగుతుందో లేదో తెలియదు కానీ, అలెర్జీలు గట్రా రాకుండా ఉంటే చాలు.. అయినా ఎందుకవన్నీ హాయిగా రెండ్రోజులకు ఒకసారి ఆవిరి పట్టేయక అంటున్నారు చర్మ సంబంధిత నిపుణులు.

ఆవిరి చర్మ రంధ్రాలను తెరుచుకునేలా చేస్తుంది. చర్మంలోపలి పొరల్లో పేరుకున్న దుమ్మూ, ధూళిని నిర్మూలించటానికి ఆవిరి సహాయపడుతుంది. బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను మృదువుగా చేయడంతో వాటిని తొలగించడం సులభం అవుతుంది.

ఆవిరి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఫలితంగా సహజమైన, ఆరోగ్యకరమైన గ్లో వస్తుంది. చర్మం మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా కణాలను విడుదల చేస్తుంది. చర్మ రంధ్రాలను తెరుచుకోవడం వలన డెడ్ సెల్స్ వాటిని అడ్డుకుంటాయి. దాంతో అవి మొటిమలకు దారి తీస్తాయి.

ఆవిరి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది , సహజంగా ముఖాన్ని తేమ చేస్తుంది. ఆవిరి ముఖ సమయంలో అనుభవించిన రక్త ప్రవాహం కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. దీని ఫలితంగా చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

ఆరోమాథెరపీ అంటే మంచి సువాసనలను అందించే నూనెను ఓ రెండు మూడు చుక్కలు ఆవిరి పట్టే నీటిలో వేస్తే మనసు కూడా ఉల్లాసంగా మారుతుంది. సైనస్‌తో పాటు తరచూ వచ్చే తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఆవిరి సహాయపడుతుంది. ముఖానికి 5 లేదా 10 నిమిషాలు ఆవిరి పడితే మంచిది. టవల్ ను వేడి నీటిలో నానబెట్టి, టవల్ తడిగా ఉండేలా బయటకు తీయండి.

సౌకర్యవంతంగా ఉండే కుర్చీలో వెనక్కి వాలినట్టుగా కూర్చుని ముఖం మీద ఈ వేడి టవల్ ఉంచాలి. 5, 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఈ విధంగా వారంలో రెండు మూడు సార్లు ఆవిరి పడితే ముఖంలో నిగారింపు వస్తుంది.. ఎప్పుడూ ఫ్రెష్‌గా కనిపిస్తారు.