Top

హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్

Belly Fat Control:పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు తగ్గేందుకు మార్గాలు..

26 Feb 2021 7:53 AM GMT
Belly Fat Control: ఈ విషయంలో ఏ మాత్రం బద్దకం వహించినా బరువు పెరిగిన తరువాత తగ్గడం కోసం చాలా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. అందుకే ముందు నుంచే తగినంత శ్రద్ద పెట్టడం ఎంతైనా అవసరం

Home Remedies to cure Dandruff : చుండ్రు సమస్యని నివారించే ఇంటి చిట్కాలు..

26 Feb 2021 2:30 AM GMT
Home Remedies to cure Dandruff : తలలో చుండ్రు.. ఒకటే దురద.. ఏం చెయ్యాలో అర్థం కావట్లేదు. ఎలా తగ్గుతుందో తెలియట్లేదు అని బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలు వారానికి ఒకసారి పాటిస్తే చుండ్రు శుభ్రంగా తగ్గిపోతుంది.

ఉదయాన్నే బ్రెడ్ తింటున్నారా.. ఇది తెలిస్తే..

17 Feb 2021 2:30 AM GMT
టిఫిన్ ఏం లేదా.. పర్లేదు లే బ్రెడ్ తినేస్తాను.. అని అంటున్నారా.. ఆగండాగండి.. ఒక్క నిమిషం ఇది చదవండి..

అందానికి 'గాడిద' పాలు.. అందుకే లీటర్ 'వెయ్యి' రూపాయలు..!

15 Feb 2021 11:11 AM GMT
నిజానికి గాడిద పాలు చాలా మంచివని సైంటిస్టుల పరిశోధనల్లో తేలింది.

Vitamin D : శరీరానికి విటమిన్-డి అవసరమే.. కానీ..

12 Feb 2021 2:00 AM GMT
Vitamin D మంచిది కదా అని ఎక్కువ తీసుకుంటే అది శరీరానికి చెడు చేస్తుంది.

Apple Tea : గ్రీన్ టీ కాదు.. ఇప్పుడంతా ఆపిల్ టీ నడుస్తోంది.. ఇది తాగితే..

11 Feb 2021 2:00 AM GMT
Apple Tea : లెమన్ టీ, గ్రీన్ టీ, జింజర్ టీ అంటూ చాలా టీలే తాగుతుంటారు టీ ప్రియులు. మరి యాపిల్ టీ గురించి ఎప్పుడూ విని వుండరు.

క్షణమైనా ఆలోచించరా.. టాయ్‌లెట్‌లోకి మొబైల్ తీస్కెళ్తే ఎంత డేంజరో..

10 Feb 2021 1:30 AM GMT
కొన్ని వేల కోట్ల బ్యాక్టీరియా ఉండేది బాత్రూమ్‌లోనేనని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

స్మోకింగ్‌ను మాన్పిస్తుంది..ఎంతకాలం బతుకుతారో చెప్పేస్తుంది!

9 Feb 2021 2:30 AM GMT
దూమపానం ప్రపంచాన్ని కలవరపెడుతున్న అతిపెద్ద సమస్య. పోగ తాగుతున్న వారే కాదు. ఆ అలవాలు లేనివారు కూడా పరోక్షంగా దీని ప్రభావంలో పడుతున్నారు.

ఆహారం, వ్యాయామంతో వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల బారిన పడే అవకాశం..

28 Jan 2021 10:26 AM GMT
అందులో 9 రకాల క్యాన్సర్లు మనస్వయం కృతాపరాధమే అంటున్నాయి అధ్యయనాలు.

పొట్ట తగ్గేదెలా.. తినకూడని పదార్థాలేవో తెలిస్తే..

19 Jan 2021 8:11 AM GMT
తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు కూడా పొట్ట పెరగడానికి కారణమవుతాయి. వాటిల్లో ఉన్న గ్యాస్ వలన పొట్ట ఉబ్బరంగా ఉంటుంది.

మీకు తెలుసా.. నడుస్తూ కూడా ధ్యానం చేయవచ్చు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

12 Jan 2021 10:31 AM GMT
ఇలా ఎక్కువ దూరం నడక ధ్యానం చేయడం కూడా సాధన చేయవచ్చు. నడుస్తూ ధ్యానం చేస్తూ మంత్రాన్ని జపించవచ్చు.

గోరు వెచ్చని నీటిలో బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే..

5 Jan 2021 9:30 AM GMT
శీతాకాలపు చలిని తట్టుకోవడానికి సూచించే అగ్రశ్రేణి ఆహార పదార్థాలలో బెల్లం ఒకటి.

ఎముకలు బలంగా ఉండడానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..

29 Dec 2020 8:53 AM GMT
యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలు ఎముక కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

గుడ్ కావ్య.. మొక్కల్లో ఉండే ప్రొటీన్స్‌తో గుడ్డు తయారు చేశారు..

29 Dec 2020 6:36 AM GMT
రుచిలోనూ, పోషకాల విషయంలోనూ పౌల్ట్రీ గుడ్డు మాదిరిగానే ఉంటుంది. దీంతో బుర్జీ, ఆమ్లెట్ లాంటివి వేసుకోవచ్చు.

ప్రొటీన్ కోసం గుడ్డే తినాలని ఏం ఉంది.. ఇవి కూడా తినొచ్చు..

28 Dec 2020 10:26 AM GMT
గుడ్డును మించిన ఆహార పదార్ధాలెన్నో ఉన్నాయంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.

నిమ్మరసం, ఉప్పు, మిరియాలతో ఈ సమస్యలకు చెక్..

26 Dec 2020 11:33 AM GMT
నిమ్మరసం, అర స్పూన్ నల్ల మిరియాలు కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని

నదీ చేప.. సముద్రపు చేప.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది

23 Dec 2020 10:58 AM GMT
సముద్ర జీవుల్లో కార్బన్‌ అవశేషాలు పెరుగుతున్నట్లు ఆందోళన

గాంధీ ఆస్పత్రి నర్సుకు తొలి టీకా..

19 Dec 2020 5:19 AM GMT
వైద్యులను మించి కోవిడ్ రోగులకు నర్సులు విశేష సేవలందిస్తున్నారు. ఈ ప్రయాణంలో తమ ప్రాణాలను సైతం ఫణంగా పెడుతున్నారు.

షాకింగ్ న్యూస్.. వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్నా..

11 Dec 2020 5:04 AM GMT
ఫైజర్, మోడెర్నా వ్యాక్సిన్లు ప్రజలను సంక్రమణ నుండి పూర్తిగా రక్షిస్తాయా లేదా

అల్యూమినియం ఫాయల్‌ను అరిపాదాలకు చుడితే..

10 Dec 2020 9:50 AM GMT
కీళ్లనొప్పులతో బాధపడుతున్నవారికి నొప్పిగా ఉన్న ప్రాంతంలో అల్యూమినియం ఫాయల్ చుట్టాలి.

అలెర్జీ ఎఫెక్ట్.. కరోనా వ్యాక్సిన్ వేయించుకోవడంతో..

10 Dec 2020 4:42 AM GMT
దీంతో బ్రిటన్ ఔషధ నియంత్రణ సంస్థ అలెర్జీలతో బాధపడుతున్న వారు టీకాలు వేయించుకోవద్దని బుధవారం ఒక హెచ్చరికను జారీ..

బిర్యానీ ఆకుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

9 Dec 2020 10:15 AM GMT
బిర్యానీ , పులావ్ మరియు చాలా భారతీయ వంటకాల్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే బే ఆకు వంటకానికి రుచిని జోడించడానికి సహాయపడుతుంది.

కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ వచ్చేసింది.. డిసెంబర్ 25 నుంచి..

9 Dec 2020 9:32 AM GMT
మేరకు కేంద్ర వైద్య ఆరోగ్య శాఖ ఉన్నతాధికారులతో వీడియో కాన్ఫరెన్స్ నిర్వహించింది.

వేధించే వెన్నునొప్పి.. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ మొదటి సంకేతం కావచ్చు: నిపుణుల హెచ్చరిక

8 Dec 2020 8:33 AM GMT
ఇలా ఎక్కువ సేపు తప్పు భంగిమలో కూర్చోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి, కంటి సమస్యలు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

ఇంటి చిట్కాలతో ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్‌ని ..

5 Dec 2020 11:24 AM GMT
మహిళలను వేధించే మొదటి సమస్య రుతుచక్రం క్రమబద్ధంగా రాకపోవడం. సగటు రుతు చక్రం 28 రోజులకు ఒకసారి రావాలి. అయితే ఇది మహిళలందరిలో ఒకే మాదిరి జరగకపోయినా ఒకటి ...

ఆయుర్వేదం చెప్పే ఆరోగ్య చిట్కాలు.. అందరికీ సులువుగా..

3 Dec 2020 6:48 AM GMT
శరీరంలో పేరుకున్న మలినాలు ఎప్పటికప్పుడు బయటకు వెళ్లిపోతే మనుషులు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని అంటోంది.

మెరిసే దంతాల కోసం 'పసుపు'

2 Dec 2020 11:08 AM GMT
పసుపు ఒక ప్రసిద్ధ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ హెర్బ్, ఇది దంత సంరక్షణకు ఉపయోగపడుతుంది.

ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు నీళ్లు తాగితే ఎలా.. దానికీ ఉందో వేళ

1 Dec 2020 9:31 AM GMT
నీరు జీర్ణ రసాలను పలుచన చేస్తుంది. శరీరానికి కావలసిన పోషకాలను గ్రహించడానికి వీలుగా భోజనం చేసిన గంట తర్వాత

కరోనా కాలం.. ఫోన్ క్లీన్ చేస్తున్నామా మనం..!!

27 Nov 2020 9:01 AM GMT
24 గంటలూ చేతులోనే ఉండే ఫోన్ పరిస్థితి ఏంటి.. మంచి అలవాట్లు ఎన్నో పెంచుకున్నా ఫోన్ క్లీన్ చేయడం మాత్రం మర్చిపోతున్నాం..

కరోనా టెన్షన్.. 45 నిమిషాల్లో ఖతం..

27 Nov 2020 7:39 AM GMT
దీర్ఘకాలిక జబ్బులతో బాధపడేవారు, పిల్లలు, యుక్తవయసు వారు రోజుకు గంట సేపు వ్యాయామం చేయడం ఎంతైనా అవసరం.

గుడ్లు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేస్తే..

26 Nov 2020 7:02 AM GMT
ఓ డజన్ గుడ్లను ఫ్రిజ్‌లో తోసేయడం పరిపాటి.

ఉసిరిలో దాగున్న ఔషధగుణాలెన్నో.. రోజూ తీసుకుంటే రోగ నిరోధకశక్తి..

25 Nov 2020 6:18 AM GMT
100 గ్రాముల తాజా ఆమ్లాలో 20 నారింజలలో ఉండే విటమిన్ సి ఉంటుంది.

గుడ్‌న్యూస్.. వారికి వ్యాక్సిన్ అవసరం లేదు..

24 Nov 2020 10:47 AM GMT
వారి శరీరంలో కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షణ కల్పించే వ్యాధి నిరోధక కణాలు సరిపడా తయారై ఉంటాయి.

మౌత్‌వాష్‌తో కరోనా.. !!

19 Nov 2020 11:30 AM GMT
వ్యాక్సిన్ వచ్చేలోపు రోగుల ప్రాణాలు కాపాడే ప్రయత్నాలు కోకొల్లలుగా చేస్తున్నారు వైద్యులు.

వంటల్లో వెల్లుల్లి.. మొటిమల నివారణలో అద్భుత వల్లి

19 Nov 2020 9:43 AM GMT
ఉల్లి, వెల్లుల్లి వాడందే వంట పూర్తవదు.. కూరకి రుచితో పాటు, శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఔషధ గుణాలు వెల్లుల్లిలో అధికంగా ఉంటాయి. ప్రతి 100 గ్రాముల...

60 మంది చిన్నారులకు ఆమె పాలు.. లాక్టౌన్ సమయంలో తల్లిపాలు దానం

19 Nov 2020 8:42 AM GMT
లాక్డౌన్ సమయంలో తల్లి పాలను దానం చేసిన నిధి పర్మార్.. తాప్సీ పన్నూ, భూమి పెడ్నేకర్ నటించిన 'సాండ్ కి ఆంఖ్' నిర్మాత.