హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్

Tamanna Bhatia: సినీ తారలంటే ఖరీదైన ప్రోడక్ట్స్ వాడి తమ అందాన్ని మెరుగు పరుచుకుంటారని అనుకుంటాం.. కానీ అది తాత్కాలిక అందాన్ని మాత్రమే ఇస్తుందని...

sattu sharbat: వేసవి సమస్యలన్నింటినీ నివారించి, శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ గా ఉంచుతుంది సత్తు పానీయం.

Kidney Stones: కిడ్నీ లోపల ఖనిజ నిల్వలు ఏర్పడినప్పుడు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. సాధారణంగా, మూత్ర నాళంలో మూత్రం కేంద్రీకృతమైనప్పుడు మూత్రపిండాల్లో...

Healthy Spine: వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా మహిళలు వెన్నునొప్పితో ఇబ్బంది పడుతుంటారు.. కింద కూర్చోవడానికి, నాలుగు అడుగులు వేసి నడవడానికి కూడా చాలా కష్టంగా...

Pre-Wedding Diet Plan: జీవితంలో సంతోషకరమైన రోజు పెళ్లి.. ఆ రోజు కోసం ప్రతి ఆడపిల్ల ఆత్రంగా ఎదురు చూస్తుంది.

Oatmeal Diet: ఓట్స్ మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్ ని, పోషకాలను అందిస్తుంది. రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు ఓట్స్ తినడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చంటున్నారు పోషకాహార...

Urinary Tract Infections: మూత్ర మార్గములో అంటువ్యాధులు (UTIలు) మహిళలను ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి.

overripe banana: అరటి పండు అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే.. కానీ పండిన అరటి పండు తినడాన్ని ఇష్టపడరు.. పిల్లలైతే అస్సలు తినరు.. కానీ పండిన అరటి పండు చాలా...

Barley Water: అమ్మమ్మలు, నాయనమ్మల కాలం నుంచి బార్లీ వాడుకలో ఉంది. ఇదివరకు రోజుల్లో జ్వరం వస్తే చాలు బార్లీ కాచి ఇచ్చేవారు ఇంట్లో పెద్ద వాళ్లు..

Four Common Gynic Problems: ఏడాదికి ఒకసారి స్త్రీ జననేంద్రియ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా అనేక వ్యాధులను మొదట్లోనే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది

Gas pain or Chest Pain: గ్యాస్ ప్రాబ్లం.. ఇప్పుడు అందరినీ వేధిస్తున్న సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. సమయానికి తినకపోవడం ఒకటైతే, జంక్ ఫుడ్, మసాలాలు వంటివి...

Walnuts: దాదాపు ప్రతి స్త్రీ జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది.

Daily Drinking Water Consumption : డీ హైడ్రేషన్ కారణంగా మీరు ఎంత అలసిపోయారో మీకు అర్థం కాకపోవచ్చు. మీ మెదడుపై దాని ప్రభావం అధికంగా ఉంటుంది.

Moringa Leaves Benefits: మునగాకు వేల సంవత్సరాలుగా దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తోన్న ప్రసిద్ధమైన మొక్క.

Beat the Heat: మండే ఎండలు.. వాతావరణాన్ని మార్చడం మన చేతుల్లో లేని పని.. కానీ శరీరం వేడి నుంచి తట్టుకునేందుకు కొన్ని ఆహారాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Raisins: బరువు తగ్గడానికి ఎండుద్రాక్ష ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందంటున్నారు ఫిట్ నెస్ నిపుణులు.

laziness : ఏ పని చేయాలన్నా బద్దకం.. ఉదయాన్నే లేవాలంటే బద్దకం, వ్యాయామం చేయాలంటే బద్దకం.. ఆరోగ్యం పాడవడానికి అదే పెద్ద కారణం.

Aam Panna: హీట్ స్ట్రోక్ నుండి ఉపశమనం కలిగించడంతో పాటు జీర్ణ సమస్యలకు కూడా అద్భుతంగా పని చేస్తుంది ఆమ్ పన్నా. ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

6 Seeds for Hair Growth: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, సరైన జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా మీ హెయిర్ గ్రోత్ కూడా బావుంటుంది.

Partner Love: రోజుల తరబడి అదే టాపిక్ ని తిరగదోడుతుంటే ఆ సంసారంలో ప్రేమకు ఆస్కారం ఉండదు.

Bloating: జీవనశైలిని మార్చుకోవడం ద్వారా కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు.

Sudden cardiac arrest: మనమధ్యే ఉన్నాడునుకున్న మనిషి కాస్తా మరణిస్తాడు.. దీనినే ఆకస్మిక కార్డియాక్ అరెస్ట్ అంటారు..

silky hair: పొడిగా ఉన్న, చిట్లిన జుట్టును కేవలం రెండు పదార్థాలతో 'సిల్కీగా, మెరిసేలా' మార్చవచ్చంటున్నారు.

Healthy Habits: ఈ చిన్న చిన్నమార్పులే రేపు మీకు ఎదురయ్యే పెద్ద పెద్ద ప్రమాదాల నుంచి తప్పించవచ్చు.

Male Fertility: పురుషుల పునరుత్పత్తి అవయవాల్లో కరోనా వైరస్ ఉనికి ఉన్నట్లు గుర్తించారు.

Bollywood: సినిమాతారలు ఫిట్ గా ఉండకపోతే ఎలా అని అనుకుంటాం కానీ.. ఆఫర్ల సంగతి పక్కన పెడితే వాళ్ల డెడికేషన్ ని చూస్తే ముచ్చటేస్తుంది..

Health tips for Students: మధ్యాహ్నం భోజనంలో తీసుకోవడం మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Neem Benefits: ఇంటి ముందు వేప చెట్టు ఉంటే చల్లటి గాలితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా అని అంటారు పెద్దలు..

Summer Tips: ఏదైనా శారీరక శ్రమ చేసినప్పుడు చెమటలు పట్టడం సర్వసాధారణం.

Japanese Kids : పోషకాలతో నిండి ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటి మంచి ఆరోగ్య లక్షణాలు వారికి చిన్నప్పటి నుంచే అలవాటు చేస్తారు పెద్దవాళ్లు.

Summer tips: ఏప్రిల్, మేనెలల్లో ఎండలు మండుతుంటాయి. వేడి గాలులు వీస్తుంటాయి. చెమటలు ఎక్కువగా పట్టడంతో అలసట, తలనొప్పి,నీరసం వంటి లక్షణాలన్నీ సంభవిస్తాయి

Fridge water: కడుపులో జీర్ణక్రియ కోసం ఏర్పడిన ఆమ్లం సాధారణ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఏర్పడుతుంది.

Drugs: డ్రగ్స్‌ వాడితే తాత్కాలికంగా కిక్కు ఉండొచ్చేమో కానీ.. ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుందని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు

Watermelon seeds : వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. అందరికీ ముందుకు గుర్తుకువచ్చేది పుచ్చపండునే... వేసవికాలాన్ని పుచ్చపండుకాలం అని కూడా అంటుంటారు.

Bhagyashree: ఎప్పటి నుంచో ఎందుకు ఈ రోజు నుంచే మొదలు పెట్టేస్తే సరి.. ఉగాది మీలో మరింత ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది..

Sugarcane: చెరకు రసంలో ఆల్కలీన్ లక్షణాలు ఉండడం వలన ఇది అసిడిటీ, కడుపు మంటను దూరం చేస్తుంది.