Home > హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్
హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్
Belly Fat Control:పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు తగ్గేందుకు మార్గాలు..
26 Feb 2021 7:53 AM GMTBelly Fat Control: ఈ విషయంలో ఏ మాత్రం బద్దకం వహించినా బరువు పెరిగిన తరువాత తగ్గడం కోసం చాలా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. అందుకే ముందు నుంచే తగినంత శ్రద్ద పెట్టడం ఎంతైనా అవసరం
Home Remedies to cure Dandruff : చుండ్రు సమస్యని నివారించే ఇంటి చిట్కాలు..
26 Feb 2021 2:30 AM GMTHome Remedies to cure Dandruff : తలలో చుండ్రు.. ఒకటే దురద.. ఏం చెయ్యాలో అర్థం కావట్లేదు. ఎలా తగ్గుతుందో తెలియట్లేదు అని బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలు వారానికి ఒకసారి పాటిస్తే చుండ్రు శుభ్రంగా తగ్గిపోతుంది.
ఉదయాన్నే బ్రెడ్ తింటున్నారా.. ఇది తెలిస్తే..
17 Feb 2021 2:30 AM GMTటిఫిన్ ఏం లేదా.. పర్లేదు లే బ్రెడ్ తినేస్తాను.. అని అంటున్నారా.. ఆగండాగండి.. ఒక్క నిమిషం ఇది చదవండి..
అందానికి 'గాడిద' పాలు.. అందుకే లీటర్ 'వెయ్యి' రూపాయలు..!
15 Feb 2021 11:11 AM GMTనిజానికి గాడిద పాలు చాలా మంచివని సైంటిస్టుల పరిశోధనల్లో తేలింది.
Vitamin D : శరీరానికి విటమిన్-డి అవసరమే.. కానీ..
12 Feb 2021 2:00 AM GMTVitamin D మంచిది కదా అని ఎక్కువ తీసుకుంటే అది శరీరానికి చెడు చేస్తుంది.
Apple Tea : గ్రీన్ టీ కాదు.. ఇప్పుడంతా ఆపిల్ టీ నడుస్తోంది.. ఇది తాగితే..
11 Feb 2021 2:00 AM GMTApple Tea : లెమన్ టీ, గ్రీన్ టీ, జింజర్ టీ అంటూ చాలా టీలే తాగుతుంటారు టీ ప్రియులు. మరి యాపిల్ టీ గురించి ఎప్పుడూ విని వుండరు.
క్షణమైనా ఆలోచించరా.. టాయ్లెట్లోకి మొబైల్ తీస్కెళ్తే ఎంత డేంజరో..
10 Feb 2021 1:30 AM GMTకొన్ని వేల కోట్ల బ్యాక్టీరియా ఉండేది బాత్రూమ్లోనేనని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
స్మోకింగ్ను మాన్పిస్తుంది..ఎంతకాలం బతుకుతారో చెప్పేస్తుంది!
9 Feb 2021 2:30 AM GMTదూమపానం ప్రపంచాన్ని కలవరపెడుతున్న అతిపెద్ద సమస్య. పోగ తాగుతున్న వారే కాదు. ఆ అలవాలు లేనివారు కూడా పరోక్షంగా దీని ప్రభావంలో పడుతున్నారు.
ఆహారం, వ్యాయామంతో వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల బారిన పడే అవకాశం..
28 Jan 2021 10:26 AM GMTఅందులో 9 రకాల క్యాన్సర్లు మనస్వయం కృతాపరాధమే అంటున్నాయి అధ్యయనాలు.
పొట్ట తగ్గేదెలా.. తినకూడని పదార్థాలేవో తెలిస్తే..
19 Jan 2021 8:11 AM GMTతీసుకునే ఆహార పదార్థాలు కూడా పొట్ట పెరగడానికి కారణమవుతాయి. వాటిల్లో ఉన్న గ్యాస్ వలన పొట్ట ఉబ్బరంగా ఉంటుంది.
మీకు తెలుసా.. నడుస్తూ కూడా ధ్యానం చేయవచ్చు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
12 Jan 2021 10:31 AM GMTఇలా ఎక్కువ దూరం నడక ధ్యానం చేయడం కూడా సాధన చేయవచ్చు. నడుస్తూ ధ్యానం చేస్తూ మంత్రాన్ని జపించవచ్చు.
గోరు వెచ్చని నీటిలో బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే..
5 Jan 2021 9:30 AM GMTశీతాకాలపు చలిని తట్టుకోవడానికి సూచించే అగ్రశ్రేణి ఆహార పదార్థాలలో బెల్లం ఒకటి.
ఎముకలు బలంగా ఉండడానికి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..
29 Dec 2020 8:53 AM GMTయాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలు ఎముక కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
గుడ్ కావ్య.. మొక్కల్లో ఉండే ప్రొటీన్స్తో గుడ్డు తయారు చేశారు..
29 Dec 2020 6:36 AM GMTరుచిలోనూ, పోషకాల విషయంలోనూ పౌల్ట్రీ గుడ్డు మాదిరిగానే ఉంటుంది. దీంతో బుర్జీ, ఆమ్లెట్ లాంటివి వేసుకోవచ్చు.
ప్రొటీన్ కోసం గుడ్డే తినాలని ఏం ఉంది.. ఇవి కూడా తినొచ్చు..
28 Dec 2020 10:26 AM GMTగుడ్డును మించిన ఆహార పదార్ధాలెన్నో ఉన్నాయంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.
నిమ్మరసం, ఉప్పు, మిరియాలతో ఈ సమస్యలకు చెక్..
26 Dec 2020 11:33 AM GMTనిమ్మరసం, అర స్పూన్ నల్ల మిరియాలు కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని
నదీ చేప.. సముద్రపు చేప.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది
23 Dec 2020 10:58 AM GMTసముద్ర జీవుల్లో కార్బన్ అవశేషాలు పెరుగుతున్నట్లు ఆందోళన
గాంధీ ఆస్పత్రి నర్సుకు తొలి టీకా..
19 Dec 2020 5:19 AM GMTవైద్యులను మించి కోవిడ్ రోగులకు నర్సులు విశేష సేవలందిస్తున్నారు. ఈ ప్రయాణంలో తమ ప్రాణాలను సైతం ఫణంగా పెడుతున్నారు.
షాకింగ్ న్యూస్.. వ్యాక్సిన్ వేయించుకున్నా..
11 Dec 2020 5:04 AM GMTఫైజర్, మోడెర్నా వ్యాక్సిన్లు ప్రజలను సంక్రమణ నుండి పూర్తిగా రక్షిస్తాయా లేదా
అల్యూమినియం ఫాయల్ను అరిపాదాలకు చుడితే..
10 Dec 2020 9:50 AM GMTకీళ్లనొప్పులతో బాధపడుతున్నవారికి నొప్పిగా ఉన్న ప్రాంతంలో అల్యూమినియం ఫాయల్ చుట్టాలి.
అలెర్జీ ఎఫెక్ట్.. కరోనా వ్యాక్సిన్ వేయించుకోవడంతో..
10 Dec 2020 4:42 AM GMTదీంతో బ్రిటన్ ఔషధ నియంత్రణ సంస్థ అలెర్జీలతో బాధపడుతున్న వారు టీకాలు వేయించుకోవద్దని బుధవారం ఒక హెచ్చరికను జారీ..
బిర్యానీ ఆకుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
9 Dec 2020 10:15 AM GMTబిర్యానీ , పులావ్ మరియు చాలా భారతీయ వంటకాల్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే బే ఆకు వంటకానికి రుచిని జోడించడానికి సహాయపడుతుంది.
కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ వచ్చేసింది.. డిసెంబర్ 25 నుంచి..
9 Dec 2020 9:32 AM GMTమేరకు కేంద్ర వైద్య ఆరోగ్య శాఖ ఉన్నతాధికారులతో వీడియో కాన్ఫరెన్స్ నిర్వహించింది.
వేధించే వెన్నునొప్పి.. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ మొదటి సంకేతం కావచ్చు: నిపుణుల హెచ్చరిక
8 Dec 2020 8:33 AM GMTఇలా ఎక్కువ సేపు తప్పు భంగిమలో కూర్చోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి, కంటి సమస్యలు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
ఇంటి చిట్కాలతో ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ని ..
5 Dec 2020 11:24 AM GMTమహిళలను వేధించే మొదటి సమస్య రుతుచక్రం క్రమబద్ధంగా రాకపోవడం. సగటు రుతు చక్రం 28 రోజులకు ఒకసారి రావాలి. అయితే ఇది మహిళలందరిలో ఒకే మాదిరి జరగకపోయినా ఒకటి ...
ఆయుర్వేదం చెప్పే ఆరోగ్య చిట్కాలు.. అందరికీ సులువుగా..
3 Dec 2020 6:48 AM GMTశరీరంలో పేరుకున్న మలినాలు ఎప్పటికప్పుడు బయటకు వెళ్లిపోతే మనుషులు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని అంటోంది.
మెరిసే దంతాల కోసం 'పసుపు'
2 Dec 2020 11:08 AM GMTపసుపు ఒక ప్రసిద్ధ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ హెర్బ్, ఇది దంత సంరక్షణకు ఉపయోగపడుతుంది.
ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు నీళ్లు తాగితే ఎలా.. దానికీ ఉందో వేళ
1 Dec 2020 9:31 AM GMTనీరు జీర్ణ రసాలను పలుచన చేస్తుంది. శరీరానికి కావలసిన పోషకాలను గ్రహించడానికి వీలుగా భోజనం చేసిన గంట తర్వాత
కరోనా కాలం.. ఫోన్ క్లీన్ చేస్తున్నామా మనం..!!
27 Nov 2020 9:01 AM GMT24 గంటలూ చేతులోనే ఉండే ఫోన్ పరిస్థితి ఏంటి.. మంచి అలవాట్లు ఎన్నో పెంచుకున్నా ఫోన్ క్లీన్ చేయడం మాత్రం మర్చిపోతున్నాం..
కరోనా టెన్షన్.. 45 నిమిషాల్లో ఖతం..
27 Nov 2020 7:39 AM GMTదీర్ఘకాలిక జబ్బులతో బాధపడేవారు, పిల్లలు, యుక్తవయసు వారు రోజుకు గంట సేపు వ్యాయామం చేయడం ఎంతైనా అవసరం.
ఉసిరిలో దాగున్న ఔషధగుణాలెన్నో.. రోజూ తీసుకుంటే రోగ నిరోధకశక్తి..
25 Nov 2020 6:18 AM GMT100 గ్రాముల తాజా ఆమ్లాలో 20 నారింజలలో ఉండే విటమిన్ సి ఉంటుంది.
గుడ్న్యూస్.. వారికి వ్యాక్సిన్ అవసరం లేదు..
24 Nov 2020 10:47 AM GMTవారి శరీరంలో కరోనా వైరస్ నుంచి రక్షణ కల్పించే వ్యాధి నిరోధక కణాలు సరిపడా తయారై ఉంటాయి.
మౌత్వాష్తో కరోనా.. !!
19 Nov 2020 11:30 AM GMTవ్యాక్సిన్ వచ్చేలోపు రోగుల ప్రాణాలు కాపాడే ప్రయత్నాలు కోకొల్లలుగా చేస్తున్నారు వైద్యులు.
వంటల్లో వెల్లుల్లి.. మొటిమల నివారణలో అద్భుత వల్లి
19 Nov 2020 9:43 AM GMTఉల్లి, వెల్లుల్లి వాడందే వంట పూర్తవదు.. కూరకి రుచితో పాటు, శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఔషధ గుణాలు వెల్లుల్లిలో అధికంగా ఉంటాయి. ప్రతి 100 గ్రాముల...
60 మంది చిన్నారులకు ఆమె పాలు.. లాక్టౌన్ సమయంలో తల్లిపాలు దానం
19 Nov 2020 8:42 AM GMTలాక్డౌన్ సమయంలో తల్లి పాలను దానం చేసిన నిధి పర్మార్.. తాప్సీ పన్నూ, భూమి పెడ్నేకర్ నటించిన 'సాండ్ కి ఆంఖ్' నిర్మాత.