హెల్త్ & లైఫ్ స్టైల్

Goat Milk: ఆవు పాలు, గేదె పాల గురించి చాలా మందికి తెలుస్తుంది కానీ మేకపాల గురించి పెద్దగా ఎవరికీ తెలియదు.

Lose weight:శరీరానికి హాని చేయని పదార్ధాలు బరువుని తగ్గిస్తాయంటే నిరభ్యంతరంగా వాడొచ్చు.

Belly Fat: హార్మోన్స్ ప్రభావమో, అతిగా తినడమో ఏదైనా కావచ్చు.. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుంటుంది.

Bone Strengthen Foods: కాస్త దూరం నడిస్తే చాలు కాళ్ల నొప్పులు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేదు. అందరిదీ ఇదే పరిస్థితి.

Healthy Hair: పండ్లు కూడా జుట్టుకి పోషణ అందిస్తాయని మీకు తెలుసా.. పోషకాహార నిపుణలు వెంట్రుకల పెరుగుదలకు ఓ అయిదు పండ్లను సూచించారు.

Eggs: ఉదయాన్నే హడావిడిగా ఓ ఎగ్, దానికి తోడు మరొకటి తింటే సరిపోతుందని ఏదో ఒకటి తినేస్తుంటారు.

Guava Fruit and leaves: జామ పండ్లలో అద్భుతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్ ఉన్నాయి.

Belly Fat Exercise: బెల్లీ ఫ్యాట్ అత్యంత అనారోగ్యకరమైన కొవ్వు. దీన్ని తగ్గించుకోకపోతే గుండె వ్యాధులు, మధుమేహం, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు చుట్టుముడతాయి.

Pomegranate Benefits: ప్రకృతి ఇచ్చే ఏ ఆహార పదార్థం అయినా మనిషి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేదే అవుతుంది.

Blood Pressure: బీపీ (బ్లడ్ ప్రెషర్) కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోకపోతే దానివల్ల శరీరంలోని మిగతా అవయవాలు డ్యామేజ్ అవుతాయి. అందుకే డాక్టర్లు పదే పదే చెబుతుంటారు.. ...

Plastic Side Effects: ఎంత కాదనుకున్నా మన జీవితాల నుండి కొన్నింటిని తీసేయలేము.

Health Tip for Diabetes: నవరాత్రులు మొదలయిపోయాయి. చాలామంది ఉపవాసాలు ఉంటూ నిష్ఠతో అమ్మవారిని కొలుస్తారు.

Women Health Issues: రాబోయే అనారోగ్య లక్షణాలకు సంకేతాలేమైనా ఉన్నాయేమో ముందుగా గుర్తించి జాగ్రత్తపడేందుకు అవకాశం ఉంటుంది.

Human Body : వాటి గురించే తెలిస్తే ఎవరైనా ఆశ్చర్యపోవల్సిందే. మన శరీరం గురించి మనకు తెలియని కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Health Tip: గుండె అనేది మనిషిన నడిపించే పరికరం లాంటిదే. అది ఒక్కటి ఆగితే చాలు.. మనిషి జీవనం ఆగిపోవడానికి.

Urinary Tract Infection: యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

Selfie Addiction: మనుషులు మునుపటికంటే ఎక్కువ సౌఖర్యవంతంగా జీవించడానికి టెక్నాలజీని ఎప్పటికప్పడు పెంచుకుంటూ పోతున్నాం.

Pregnancy after age 35: చదువు, కెరీర్‌ మొదటి ప్రాధాన్యత.. పెళ్లి, పిల్లలు సెకండరీ అయిపోయింది ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో.

covid : ధుమాపానం వల్ల కరోనా ముప్పు పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.. అలవాటున్నవారు ఈ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో చనిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని అంటున్నారు...

Hair Fall Tips In Telugu: ప్రస్తుతం యూత్‌ను అన్నింటికంటే ఎక్కువగా బాధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలడం.

Period Cramps: నెలసరి వస్తోందంటేనే భయం. భరించలేని కడుపు నొప్పి.. దీన్నే వైద్య పరిభాషలో డిస్మెనోరియా అంటారు.

Diabetes: డయాబెటీస్ అనేది ప్రస్తుతం వందమందిలో ఒకరికి వస్తున్న సమస్య. అందుకే దాన్ని కొంతమంది నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు.

ఈ రోజుల్లో ఎవరి నోట విన్నా జుట్టు బాగా ఊడిపోతోంది.. ఏం చేయాలో అర్థం కావట్లేదు అనే మాట ఎక్కువగా వినిపిస్తోంది.

డెంగ్యూ రోగిని సులువుగా జీర్ణమయ్యే మంచి ఆహారం తీసుకోమని సలహా ఇస్తారు.

పట్టుమని పాతికేళ్లు లేవు.. పరిగెడుతూ పడిపోయిన సంఘటనలు చూస్తున్నాము.. ఆస్పత్రికి తీసుకెళ్తే సడెన్ స్ట్రోక్ రావడంతో కుప్పకూలిపోయి ప్రాణాలు కోల్పోయాడని...

ప్రతి ఇంట్లో అలంకారం కోసం లేదా ఇల్లు అందంగా కనిపించడం కోసం అందంగా ఉండే వస్తువులతో అలంకరిచుకుంటారు చాలా మంది.

ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఈ పండు సిజనల్ ఫ్రూట్. అందుకే దొరికినప్పుడే తినాలి.

గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించడం వలన రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని

తీసుకునే ఆహారం, వ్యాయామం, ఆలోచనా విధానం.. మనిషిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. కానీ తమ వయసు వారు ఎక్కడైనా కనిపిస్తే..

పవిత్రమైన తులసిలో యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలు ఔషధాల మాదిరిగానే ఉన్నాయి. ఆందోళనతో ఉన్నవారికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ఆధునిక సమాజం.. ఉరుకుల పరుగుల జీవితం.. వేతనాలు భారీగా ఉన్నా సుఖం, ప్రశాంతత లేని కాలం.. ఇంటా బయటా ఒత్తిళ్లతో మద్యం తాగి రిలాక్స్ అవడానికి అలవాటు...

నిద్రలో అయిదు దశలు ఉంటాయి. అయిదవ దశలోనే ఘాడమైన నిద్రపడుతుంది. ఘాడ నిద్రలో ఉన్నప్పుడే మనిషి మెదడు చాలా చురుకుగా పనిచేస్తుంది. నిద్ర గాఢత కారణంగానే 90...

ఏ చిన్న పని చేసినా అలసటగా అనిపించడం, కొంచెం దూరం నడవగానే ఆయాసం, నీరసం రావడం ఇవన్నీ శరీరంలో తగినంత రక్తం

ఆధునిక మహిళ అన్ని రంగాల్లో ముందుంది. మహిళలు వంటింటి మహారాణులే అయినా.. ఆఫీస్‌కి వెళ్లాలంటే అరగంట పట్టే పని

ఆర్థిక ఇబ్బందులు, పనుల్లో జాప్యం, దూరప్రయాణాలు, ఆలయాలు సందర్శన, మిత్రులతో కలహాలు ఉంటాయి.

స్కూలుకి పెట్టిన లంచ్ బాక్స్ కనీసం మూతైనా తెరవకుండా ఇంటికి తీసుకు వచ్చేస్తుంటారు పిల్లలు అదేమంటే ఆకలి లేదు అంటారు.