PM Modi : పిల్లలను ఎవరితోనూ పోల్చకండి .. ప్రధాని మోడీ
విద్యార్థుల్లో మానసిక స్థైర్యాన్ని పెంపొందించేందుకు ప్రధాని మోదీ (PM Modi) చేపట్టిన కార్యక్రమం పరీక్షా పే చిర్చ. అందులో పిల్లలు ఎలా ఉండాలి, పరీక్షలకు ముందు ఏం చేయాలి అనే విషయాలపై మోదీ చర్చించారు. విద్యార్థులు ,తల్లిదండ్రులు స్నేహపూర్వకంగా మాట్లాడారు. ప్రధాని ఈరోజు ఏడోసారి ఈ చర్చా కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించారు. ఢిల్లీలోని భారత్ మండప్‌లో చిన్నారులు, తల్లిదండ్రులతో ఆయన ముచ్చటించారు. విద్యార్థులకు, తల్లిదండ్రులకు సూచనలు చేశారు. పిల్లలను చదువులపై ఒత్తిడి చేయకూడదని సూచించారు.
మన పిల్లలను ఎవరితోనూ పోల్చడం మంచిది కాదని ప్రధాని మోదీ అన్నారు. దీని వల్ల మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని అన్నారు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల రిపోర్ట్ కార్డును విజిటింగ్ కార్డ్‌ లా పట్టుకుని అందరికీ చూపించడం మానేయాలని సూచించారు. తమ పిల్లల గురించి మాట్లాడటం తల్లిదండ్రులకు గొప్ప విషయమని, అయితే అది పిల్లల్లో మానసిక ఒత్తిడిని పెంచుతుందని మోదీ అన్నారు. విద్యార్థులే మన దేశ భవిష్యత్తును నిర్మిస్తారు. అందుకే సృజనాత్మకతను వారు కోల్పోవద్దని చెప్పారు. ఉపాధ్యాయులు తమ పనిని కేవలం ఉద్యోగంగా భావించకూడదని మోదీ అన్నారు. భావి భారత పౌరులను తీర్చిదిద్దే సాధనంగా తీర్చిదిద్దాలని సూచించారు.
విద్యార్థులు ఒత్తిడిని తట్టుకుని ప్రశాంతంగా నిద్రపోవాలని ప్రధాని మోదీ విద్యార్థులకు సూచించారు. నిద్ర పోతేనే మంచి ఫలితాలు వస్తాయని అన్నారు. గాఢ నిద్ర కోసం. మోడీ తాను అనుసరించే 3 చిట్కాలను విద్యార్థులతో పంచుకున్నారు. నిద్రపోవడానికి కేవలం 30 సెకన్లు సరిపోతాయన్నారు. దాని కోసం అతని చిట్కాలలో మొదటిది. నిద్ర వచ్చినపుడే నిద్రపోవాలి అన్నాడు. ఒక్కసారి కళ్లు మూసుకుంటే మనసులో ఆలోచనలు రాకూడదని చెప్పారు. తదనంతరం, గాఢ నిద్ర కోసం సమతుల్య భోజనం తినాలని సూచించారు. వయసును బట్టి తినాలని చెప్పారు. మూడో సూత్రం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలని ప్రధాని మోదీ అన్నారు. శరీరం అలసిపోయినప్పుడే సుఖంగా నిద్రపోవచ్చని మోదీ అన్నారు. ఇందుకోసం భారీ వ్యాయామాలు చేయవద్దని... తేలికపాటి వ్యాయామం కూడా ఉపకరిస్తుందని చెప్పారు.
పరీక్షా పే చర్చా (Pariksha Pe Charcha) కూడా నాకు పరీక్ష అని ప్రధాని మోదీ అన్నారు. గత కొన్నేళ్లుగా ఈ కార్యక్రమం నిర్వహిస్తున్నారు. దీనికి విద్యార్థులు, తల్లిదండ్రుల నుంచి కూడా మంచి స్పందన వస్తోంది. విద్యార్థులే మన దేశ భవిష్యత్తును నిర్మిస్తారు. అందువల్ల ఈ కార్యక్రమం తనకు కూడా పరీక్ష లాంటిదని ప్రధాని పేర్కొన్నారు. ఈ సంవత్సరం, 2.26 మిలియన్ల మంది పరీక్షా పే ప్రోగ్రామ్ కోసం నమోదు చేసుకున్నారు.
