సన్‌స్క్రీన్ హానికరమా.. చర్మ వ్యాధి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..

కొంత మంది సన్‌స్క్రీన్ వాడకాన్ని వ్యతిరేకిస్తుంటారు. రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లలోని పదార్థాలు (ఆక్సిబెంజోన్ మరియు అవోబెంజోన్ వంటివి) చర్మం ద్వారా గ్రహించబడతాయని, అవి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయని అనేక వీడియోలు సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంటాయి. మరి ఇంతకీ చర్మ వ్యాధి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.

సన్‌స్క్రీన్ అనేది చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన అంశం - మీ తల్లిదండ్రులు చిన్నతనంలో దీనిని ఉపయోగించడం మీరు చూసి ఉండకపోవచ్చు, కానీ నిపుణులు ఇప్పుడు ఏడాది పొడవునా సన్‌స్క్రీన్ వాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆరు నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించాలి.

కానీ ఒకసారి అప్లై చేయడం సరిపోదు - మళ్ళీ అప్లై చేయడం చాలా ముఖ్యం. సూర్యుని UVA మరియు UVB కిరణాల నుండి స్థిరమైన రక్షణను నిర్ధారించడానికి ప్రతి 3–4 గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను తిరిగి అప్లై చేయాలి. ఈ రక్షణ ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది అంటే ఇది చర్మ క్యాన్సర్, పిగ్మెంటేషన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

పెరిగిన అవగాహన కారణంగా, భారతదేశంలో కూడా సన్‌స్క్రీన్ వినియోగంలో పెరుగుదల కనిపించింది. ఒక నివేదిక ప్రకారం, భారత సన్‌స్క్రీన్ మార్కెట్ పరిమాణం 2030 నాటికి USD 1,256 మిలియన్లకు చేరుకుంటుందని అంచనా. 

దీనికి విరుద్ధంగా, అనేక వైరల్ వీడియోలు రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లలోని పదార్థాలు - ఆక్సిబెంజోన్ మరియు అవోబెంజోన్ వంటివి - చర్మం ద్వారా గ్రహించబడతాయని మరియు క్యాన్సర్, ఎండోక్రైన్ అంతరాయం మరియు మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయానికి నష్టం వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయని పేర్కొన్నాయి.

అయితే సన్‌స్క్రీన్‌లు రెండు రకాలు ఉంటాయని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఒకటి మినరల్, రెండు కెమికల్ సన్‌స్క్రీన్‌లు.

మినరల్ సన్‌స్క్రీన్‌లలో జింక్ ఆక్సైడ్ మరియు టైటానియం డయాక్సైడ్ వంటి క్రియాశీల ఖనిజ పదార్థాలు ఉంటాయి, ఇవి చర్మం పైన కూర్చుని UV కిరణాలను భౌతికంగా నిరోధిస్తాయి. అవి చర్మంపై తెల్లటి అవశేషాలను వదిలివేస్తాయి.

మరోవైపు, కెమికల్ సన్‌స్క్రీన్‌లు స్పాంజ్ లాగా అధిక శక్తి గల UV కిరణాలను గ్రహిస్తాయి. చర్మానికి హాని కలిగించకుండా నిరోధిస్తాయి. వాటిలో ఆక్టోక్రిలీన్, ఆక్సిబెంజోన్, అవోబెంజోన్, ఆక్టిసలేట్ మొదలైన ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇప్పుడు మార్కెట్లో కాంబినేషన్ సన్‌స్క్రీన్‌లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

చర్మవ్యాధుల నిపుణుల ప్రకారం..  సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడంలో తప్పు లేదు - నిజానికి, ఇది చాలా అవసరం కూడా అని చెబుతున్నారు. 

1. రసాయన శోషణ:

ఢిల్లీలోని ఇన్ఫ్లుయెన్జ్ స్కిన్ అండ్ హెయిర్ క్లినిక్ వ్యవస్థాపకురాలు మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణురాలు డాక్టర్ గీతిక శ్రీవాస్తవ ఇంకా వివరిస్తున్నారు:

సన్‌స్క్రీన్ మాత్రమే కాదు - ఏదైనా క్రీమ్ శరీరానికి పూసినప్పుడు, రక్తంలోకి శోషించబడుతుంది. కానీ ఆ పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అది సాధారణంగా ఏ జీవసంబంధమైన పనితీరును ప్రభావితం చేయదు. కాబట్టి రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లు రక్తంలోకి శోషించబడుతున్నప్పటికీ, ఆరోగ్య పరంగా, అది సురక్షితం. అందుకే రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌లను వాడటం పూర్తిగా ఆపాల్సిన అవసరం లేదు."

2. సన్‌స్క్రీన్ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందా?

"చర్మ క్యాన్సర్ తరచుగా సన్‌స్క్రీన్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించకపోవడం వల్ల వస్తుంది - తగినంతగా అప్లై చేయకపోవడం లేదా క్రమం తప్పకుండా మళ్లీ అప్లై చేయకపోవడం వంటివి" అని డాక్టర్ దీపాలి భరద్వాజ్ చెప్పారు.

డాక్టర్ శ్రీవాస్తవ ప్రకారం..

- "సన్‌స్క్రీన్ వాడకం యొక్క ప్రవర్తనా విధానం - ప్రజలు సన్‌స్క్రీన్ వేసుకున్నారని భావిస్తారు, కాబట్టి వారు ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి గురికావడం సురక్షితమని భావిస్తారు - ఫోటోకార్సినోజెనిసిస్‌కు దారితీస్తుంది.

ఎండోక్రైన్ అంతరాయం:

"సన్‌స్క్రీన్ పదార్థాలు థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, టెస్టోస్టెరాన్, ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను అంతరాయం కలిగించవచ్చని సూచించే కొన్ని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఇవి తక్కువ స్థాయి ఆధారాలతో కూడిన ప్రాథమిక అధ్యయనాలు. అటువంటి వాదనలను యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ ద్వారా మాత్రమే నిర్ధారించవచ్చు, వీటిని ఇంకా నిర్వహించలేదు. అందువల్ల, సన్‌స్క్రీన్‌లు ఎండోక్రైన్ డిస్రప్టర్లు అని నిర్ధారించడానికి ప్రస్తుత ఆధారాలు సరిపోవు. ప్రస్తుతానికి, బలమైన రుజువు లేదు," అని డాక్టర్ శ్రీవాస్తవ చెప్పారు.

ఇంకా ఆందోళన చెందుతున్నారా?

మీరు ఇంకా కెమికల్ సన్‌స్క్రీన్ వాడాలో లేదో ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీరు మినరల్ సన్‌స్క్రీన్ వాడవచ్చు. అదే సురక్షితమైనది. మినరల్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీకు ఎక్కువ మొత్తంలో ఉపయోగించాల్సి వస్తుంది. 

"మీరు ఎక్కువగా ఇంటి లోపల ఉన్నప్పుడు మరియు సూర్యరశ్మికి గురికానప్పుడు మినరల్ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి. మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు ఎండ వేడిమి నుంచి రక్షణ అవసరమైనప్పుడు రసాయన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి అని అవోబెంజోన్ కలిగిన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించే డాక్టర్ భరద్వాజ్ చెప్పారు.