"నేను నా ఫ్యామిలీ ప్యాక్ తో సంతోషంగా ఉన్నాను" : మాధవన్

అభిమానుల హృదయాలను శాసించే ఆర్. మాధవన్ మళ్ళీ తెరపైకి వచ్చారు. అజయ్ దేవగన్ నటించిన "దే దే ప్యార్ దే 2" చిత్రంలో ఆయన కనిపించారు. మాధవన్ తెరపై అన్ని పాత్రలను సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ లేకుండానే పోషించారు. పదేళ్ల తర్వాత, మాధవన్ ఒక ఇంటర్వ్యూలో తనకు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ ఎందుకు లేదో వెల్లడించాడు.

మాధవన్ కారణాన్ని వివరించాడు:

ఆర్. మాధవన్ "ఓం శాంతి ఓం" చిత్రంలో కూడా ఉన్నాడు, కానీ అతనికి సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ లేనందున అతని సన్నివేశాలను తొలగించారు. దాని గురించి మాట్లాడుతూ "నేను ఎప్పుడూ కుటుంబ సభ్యుడిని, కాబట్టి నాకు ఫ్యామిలీ ప్యాక్ ఎప్పుడూ నచ్చుతుంది. ఇది ఒక చీకింగ్ సమాధానం అని నాకు తెలుసు. కానీ నిజం ఏమిటంటే, సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ కలిగి ఉండటం ఒక అందమైన విషయం, కానీ మీరు దానిని సరైన మార్గంలో చేస్తేనే అది విజయవంతమవుతుంది."

6-ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి, మీ శరీరంలోని కొవ్వు కనీసం 8-9 శాతం ఉండాలి. నేను ఇరుధి సుట్రకోసం నా శరీరాన్ని నిర్మించుకున్నప్పుడు, అది సాధించడానికి నాకు దాదాపు ఒకటిన్నర సంవత్సరాలు పట్టింది. చాలా మంది శిక్షకులు నేను మూడు నెలల్లో దీన్ని చేయగలనని చెప్పారు. కానీ సరైన విధానంతో. మీరు మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ షేక్స్, సప్లిమెంట్లను చేర్చుకుంటే, మీరు మూడు నెలల్లో 6-ప్యాక్ అబ్స్ పొందవచ్చు.

మీరు కూడా అలాంటి శరీరాన్ని సాధించవచ్చు. కానీ సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడం చాలా కష్టం. వాటిని కలిగి ఉన్న నటుల కృషిని నేను ఆరాధిస్తాను.

"దే దే ప్యార్ దే 2"లో, అతను ఫిట్‌నెస్ పట్ల చాలా శ్రద్ధ చూపే భర్తగా నటించాడు. ఈ చిత్రం 2019 చిత్రానికి సీక్వెల్. ఇది నవంబర్ 14న థియేటర్లలో విడుదలైంది. తన పాత్ర లోని ప్రతి ఫ్రేమ్‌లో భావోద్వేగాన్ని వ్యక్తపరచడానికి ప్రయత్నించానని మాధవన్ అన్నారు. మాధవన్ పాత్రకు ప్రశంసలు అందుతున్నాయి.