వాడకూడని 3 రోజువారీ గృహోపకరణాలు.. షేర్ చేసిన AIIMS గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్
శుభ్రంగా ఉన్న ఇళ్లలో కూడా, రోజువారీ వస్తువులలో అనారోగ్య ప్రమాదాలు లాగి ఉంటాయని చెబుతున్నారు ఎయిమ్స్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ డాక్టర్ సేథీ. కొన్ని హానికర ఉత్పత్తులు మీ ప్రేగులను చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు అని పేర్కొన్నారు.
1. సాధారణ సువాసనగల కొవ్వొత్తులు
"వీటిలో చాలా వరకు థాలేట్‌లు ఉంటాయి, ఇవి హార్మోన్లను అంతరాయం కలిగిస్తాయి. పారాఫిన్ వ్యాక్స్‌ను కాల్చినప్పుడు మసి మరియు VOC లను విడుదల చేస్తాయి" అని డాక్టర్ సేథీ చెప్పారు. "ఈ రసాయనాలు అలెర్జీలు, శ్వాసకోశ సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తాయి. కాలక్రమేణా పేగు ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి " అని ఆయన తెలియజేస్తున్నారు. కొన్ని మెరుగైన ఎంపికలను ఉటంకిస్తూ, "సువాసన లేని కొవ్వొత్తులు సురక్షితమైనవి" అని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
2. ప్లాస్టిక్ కటింగ్ బోర్డులు
"ప్లాస్టిక్ కటింగ్ బోర్డుల మీద కూరగాయలు కట్ చేస్తే చిన్న చిన్న ప్లాస్టిక్ కణాలు మీ కడుపులోకి వెళతాయి. ప్లాస్టిక్ చాపింగ్ బోర్డుని సంవత్సరాల తరబడి వాడటం వల్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది" అని డాక్టర్ సేథి చెప్పారు. ఈ మైక్రోప్లాస్టిక్‌లు శరీరంలో పేరుకుపోయి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలవని ఆయన వివరించారు. చెక్క లేదా వెదురు బోర్డులు మంచి ఎంపికలు అని ఆయన పేర్కొన్నారు.
3. నాన్-స్టిక్ ప్యాన్లు
నాన్-స్టిక్ పాన్‌లు హార్మోన్ సమస్యలను రేకెత్తిస్తాయి. వాటి స్థానంలో సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలను సిఫార్సు చేస్తున్నారు.. అవి "స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్, కాస్ట్ ఐరన్ లేదా స్వచ్ఛమైన సిరామిక్ వంట సామాగ్రి రోజువారీ వంట, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి ఎంపికలు అని సూచించారు.