ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం 6 ఆయుర్వేద చిట్కాలు
నల్లగా, పొడవుగా, మృదువుగా ఉండే జుట్టు కావాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు.. వాటికి సంబంధించిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అందమైన కురులు మీ సొంతం అవుతాయి. కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును పొందడం అసాధ్యమైన పనిలా కనిపిస్తుంది. కానీ ఇక్కడ కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలు ఉన్నాయి. వాటిని మీరు ప్రయత్నిస్తే ఫలితం ఉంటుంది.
గోరు వెచ్చని నూనెతో మసాజ్
గోరువెచ్చని నూనెతో మీ స్కాల్ప్ కు మసాజ్ చేయడం ఉత్తమమైన జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతుల్లో ఒకటి. పొడి, దురదతో కూడిన స్కాల్ప్‌ను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు తేమగా మార్చడానికి ఇది ఉత్తమమైన మార్గం. హెయిర్ ఆయిల్ మసాజ్ మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి, రక్త ప్రసరణను మెరుగు పరచడానికి సహాయపడుతుంది.
హెర్బల్ షాంపూలు
హెర్బల్ షాంపూలు జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి. ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని అరికడతాయి. చుండ్రును అరికట్టడానికి, జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, జుట్టును శుభ్రపరచడానికి సహాయపడతాయి.
కలబంద
అలోవెరా జుట్టు సంరక్షణ సమస్యలకు ఉత్తమమైన, అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి. ఇది జుట్టుకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ఇది జుట్టు వత్తుగా పెరగడంలో సహాయపడుతుంది.
ముఖ్యమైన నూనెలు
ముఖ్యమైన నూనెలు జుట్టుకు మేలు చేసే శక్తివంతమైన రసాయన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. సెడార్‌వుడ్, థైమ్, పిప్పరమెంటు, రోజ్‌మేరీ, లావెండర్ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలు మీ జుట్టు సంరక్షణ నియమావళిలో రెగ్యులర్‌గా ఉండాలి.
జుట్టు ముసుగులు
హెయిర్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మెరిసే, మృదువైన జుట్టు, తక్కువ డ్యామేజ్, హెల్తీ స్కాల్ప్ మరియు బలమైన జుట్టు వంటివి హెయిర్ మాస్క్‌ల యొక్క సాధారణ ప్రయోజనాల్లో కొన్ని.
ముఖ్యమైన పోషకాలు
విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రొటీన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉన్న ఆహార పదార్థాలు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు అభివృద్ధికి అవసరం. మీ చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు అన్ని ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలపై, ముఖ్యంగా ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు ఈ పోషకాలు అవసరం కాబట్టి ప్రొటీన్లు మరియు ఇతర పోషకాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.
