మెరిసే చర్మం కోసం సబ్జా గింజలతో ఫేస్ ప్యాక్..

పని ఒత్తిడి లేదా నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మీ ముఖంలో నీరసం కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. కళ్ల కింద గుంటలు, ముఖం మీద మొటిమలు.. చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, చర్మం నిగారింపుని కోల్పోతుంది. చాలా మంది మహిళలు తమ వయస్సు కంటే ఎక్కువ పెద్దవారుగా కనిపించడానికి ఇదే కారణం.

ముఖంలో వెలుగు సంతరించుకునేందుకు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న అనేక బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ కోసం డబ్బులు వెచ్చిస్తున్నారా.. అవి అంత ప్రయోజనాన్ని అందించకపోవచ్చు. అందుకే ఇంట్లోనే అందుబాటులో ఉన్న వస్తువులతో తక్కువ ఖర్చుతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి. దాన్ని ముఖానికి అప్లై చేస్తుంటే చర్మం నిగారింపు సంతరించుకుంటుంది.

ఈ రోజు మనం సబ్జా గింజల ఫేస్ ప్యాక్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను, దానిని ఎలా అప్లై చేయాలో కూడా తెలుసుకుందాము. ఈ ఒక్క హోం రెమెడీతో మీ సమస్యలన్నీ పరిష్కారమవుతాయి.

మెరిసే చర్మానికి సబ్జా గింజలు మంచివి. మొటిమలను తగ్గించడానికి సబ్జా ఫేస్ మాస్క్‌ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వృద్ధాప్య సంకేతాలు ముఖంపై కనిపించడం ప్రారంభించినట్లయితే, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీన్ని అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం సాగే గుణాన్ని తగ్గిస్తుంది.

చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సబ్జా గింజలను ఇలా ఉపయోగించండి. సబ్జా గింజలు మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మార్చడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, సహజ నూనెలు మీ చర్మాన్ని నిర్జీవంగా మారకుండా కాపాడడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.

కావలసిన పదార్థాలు

1 స్పూన్ సబ్జా విత్తనాలు

1 స్పూన్ గంధపు పొడి

1 స్పూన్ నిమ్మరసం

1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఏం చేయాలి-

సబ్జా గింజలను ఒక గిన్నెలో వేసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. తర్వాత దీనికి చందనం పొడి జోడించాలి.

ఇప్పుడు దానికి రోజ్ వాటర్ మరియు నిమ్మరసం వేసి బాగా కలిపితే ప్యాక్ సిద్ధం అవుతుంది. ఈ ప్యాక్ ను 10 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి.

ముందుగా పచ్చి పాలతో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసి తర్వాత ఈ ప్యాక్‌ను ముఖానికి అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి.

అనంతరం చేతులతో మృదువుగా ముఖాన్ని మసాజ్ చేసి, ఆపై చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మచ్చలను తొలగించడానికి సబ్జా గింజలను ఇలా ఉపయోగించండి.

ముఖంపై మొటిమల గుర్తులు అసహ్యంగా కనిపిస్తాయి. సబ్జా గింజలు మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాదు, ఇది చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి చర్మానికి మెరుపునిస్తుంది.

కావలసిన పదార్థాలు

1 గుడ్డు తెల్లసొన

1 స్పూన్ సబ్జా గింజలు

1 విటమిన్-ఇ క్యాప్సూల్

ఏం చేయాలి-

ముందుగా సబ్జా గింజలను మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. గుడ్డులోని తెల్లటి భాగాన్ని తీసుకుని బాగా గిలకొట్టాలి. దానికి విటమిన్-ఇ నూనెను జోడించండి. అన్నింటినీ బాగా కలపాలి.

దీన్ని ముఖానికి పట్టించి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

చర్మం బిగుతుగా మారడానికి సబ్జా గింజలను ఇలా వాడండి.

సబ్జా గింజలు మంచి మొత్తంలో ఫ్లేవనాయిడ్‌లను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని బిగుతుగా చేసే ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తాయి. ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి, ముడుతలను తగ్గించడానికి, వయస్సు ద్వారా వచ్చే మచ్చలను తగ్గించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి.

కావలసినవి

1 టేబుల్ స్పూన్ సబ్జా విత్తనాలు

2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు

1 స్పూన్ రోజ్ వాటర్

ఏం చేయాలి-

ముందుగా ఒక గిన్నెలో కూరగాయల గింజలు, పాలు కలిపి 10 నిమిషాల పాటు మూత పెట్టాలి.

దీని తరువాత, బ్లెండర్లో వేసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. ఒక గిన్నెలో పేస్ట్‌ని తీసి, దానికి 1 టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ జోడించండి.

ముందుగా క్లెన్సర్‌తో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసి, ఆపై ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను అప్లై చేసి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి.

20 నిమిషాల తర్వాత కాటన్‌తో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసి చల్లటి నీటితో కడగాలి.