Health: మీ పాదాల్లో మార్పులు.. గుండె ఆరోగ్యం సరిగా లేదనే సూచనలు..

శరీరంలో ఏదైనా మార్పు జరిగినప్పుడు కొన్ని సూక్ష్మ సంకేతాలను ఇస్తుంది. కానీ వాటిని మనం అశ్రద్ధ చేస్తాము. వాటిని పెద్దగా పట్టించుకోము. కాళ్ళలో మార్పు అలాంటిదే. వాపు, చల్లదనం నుండి రంగు మారడం, నిరంతర పుండ్లు ఇవన్నీ - గుండె సంబంధిత సమస్యలను సూచించే ప్రారంభ సంకేతాలు అని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

అనస్థీషియాలజిస్ట్ మరియు పెయిన్ మెడిసిన్ వైద్యుడు అయిన డాక్టర్ కునాల్ సూద్, మీ కాళ్ళు మీ హృదయ ఆరోగ్యం గురించి ఏమి చెప్పగలవో అనే దాని గురించి అవగాహనను వ్యాప్తి చేస్తున్నారు.

అక్టోబర్ 15న పోస్ట్ చేసిన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోలో, డాక్టర్ ఇలా నొక్కిచెప్పారు, “మీ కింది అవయవాలలో మార్పులు తరచుగా మీ గుండె, నాళాలు లేదా ప్రసరణ లోపల ఏమి జరుగుతుందో సూచిస్తాయి .” చల్లని పాదాలు లేదా రంగులో మార్పులు వంటి సంకేతాలు హానికరం కాదని అనిపించినప్పటికీ, వాటిని విస్మరించకూడదని ఆయన నొక్కి చెప్పారు.

రెండు చీలమండలలోనూ వాపు

డాక్టర్ సూద్ ప్రకారం, ఇది గుండె లేదా మూత్రపిండాల అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. "రక్త ప్రసరణ మందగించినప్పుడు లేదా సిరలపై ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు వాపు సంభవించవచ్చు. ఇది ఎక్కువసేపు నిలబడటంతో తీవ్రమవుతుంది" అని ఆయన వివరించారు.

కాలి వేళ్ళు లేదా చీలమండలపై నిరంతర పుండ్లు

కాలి వేళ్లు లేదా చీలమండలపై పుండ్లు ఉంటే అవి నయం కావడానికి నిరాకరిస్తే, రక్త ప్రవాహం సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం కావచ్చునని డాక్టర్ సూద్ నొక్కి చెప్పారు. "రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల ఆక్సిజన్ కణజాలాలకు చేరకుండా నిరోధిస్తుంది, వైద్యం ఆలస్యం అవుతుంది అని ఆయన వివరించారు.