జుట్టు తెల్లబడడానికి కారణం.. తెలియక చేసే ఈ 3 తప్పులు
ప్రస్తుతం యువతరంలో జుట్టు వేగంగా నెరిసిపోతోంది. తెల్ల వెంట్రుకలను చూసిన వెంటనే ఆ వ్యక్తికి వయసు పెరిగిపోయిందని అనుకుంటారు. కానీ నేటి చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల 20-25 ఏళ్ల పిల్లల జుట్టు కూడా నెరిసిపోతోంది. జుట్టుకు సంబంధించి అనేక చిన్న చిన్న పొరపాట్లు వెంట్రుకలు నెరిసిపోవడానికి కారణమవుతాయి. మీరు మీ జుట్టుకు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు కూడా అనుకోకుండా మీ జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారడానికి కారణమవుతాయి.
జుట్టు అకాల బూడిదకు సంబంధించిన తప్పులు
జుట్టుకు ఆయిల్ అప్లై చేయకపోవడం జుట్టు అకాలంగా నెరసిపోవడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మీ తలకు సరైన పోషకాహారం అందకపోతే, మీ స్కాల్ప్ విపరీతంగా పొడిబారినట్లయితే, మీ జుట్టు త్వరగా బూడిద రంగులోకి మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, జుట్టు ఆరోగ్యంగా, నల్లగా ఉండటానికి, మీరు కనీసం వారానికి ఒకసారి నూనె రాయడం చాలా ముఖ్యం.
ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా కూడా జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది.
రసాయన ఉత్పత్తులు జుట్టుకు చాలా హాని కలిగిస్తాయి. ఈ రసాయనాలు జుట్టు రాలడమే కాకుండా జుట్టు నెరసిపోవడానికి కూడా కారణమవుతాయి.
మీ జుట్టు అకాలంగా బూడిద రంగులోకి మారుతున్నట్లయితే, దానిని ఇలా నిర్మూలించండి.
తలపై తెల్ల వెంట్రుకలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడే వారానికి రెండుసార్లు కొబ్బరి నూనె రాయండి. కొబ్బరి నూనెలో కరివేపాకు లేదా మెంతి గింజలు వేసి మరగబెట్టి రాసుకుంటే దాని ప్రభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
మీ ఆహారంలో పోషకాహారాన్ని సమృద్ధిగా ఉంచండి. ఇది మీ జుట్టును లోపలి నుండి బలపరుస్తుంది.
మీ జుట్టును ఎక్కువసేపు ఎండలో ఉంచకుండా ప్రయత్నించండి. దీని వల్ల కూడా జుట్టు నెరిసిపోతుంది.
మీ ఆహారంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే ఉసిరి రసం తాగండి. ఇది తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
గోరు వెచ్చని నీరు మాత్రమే తలస్నానానికి ఉపయోగించాలి.
గోరు వెచ్చని నూనెతో తలస్నానానికి గంట ముందు బాగా పట్టించి మసాజ్ చేయాలి. దీని వలన వెంట్రుకల కుదుళ్లు గట్టిపడతాయి.
కెమికల్స్ తక్కువగా ఉన్న మైల్డ్ షాంపూ ఉపయోగించాలి తల స్నానానికి.
ప్లాస్టిక్ దువ్వెనను నివారించి, చెక్క దువ్వెనతో దువ్వుకోండి.
తల స్నానానికి ముందు ఆయిల్ పట్టించిన తరువాత ఒక టర్కీ టవల్ తీసుకుని దానికి వేడి నీటిలో ముంచి తలకి చుట్టండి. వేడి ఆవిరి తలకు అందుతుంది. జుట్టు కుదుళ్లు గట్టి పడతాయి. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది.
కరివేపాకు, మెంతులు ఆహారంలో ఎక్కువగా తీసుకోండి.
