95 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా తాతగారి క్రమశిక్షణ.. వీడియో షేర్ చేసిన మనవరాలు..
28 ఏళ్ల కంటెంట్ సృష్టికర్త సింధు తన తాత డాక్టర్ విశ్వనాథన్ గురించి ఇన్స్టాగ్రామ్లో చేసిన హృదయపూర్వక పోస్ట్ అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఫిబ్రవరి 15న "ప్రశంసల పోస్ట్"గా షేర్ చేయబడిన ఈ అప్డేట్ 95 ఏళ్ల రిటైర్డ్ అనస్థీషియాలజిస్ట్ రోజువారీ అలవాట్లను హైలైట్ చేస్తుంది.
సింధు పోస్ట్ గురించి
సింధు ప్రకారం, ఆమె తాతగారి రోజు ఉదయం 5:30 గంటలకు యోగాతో ప్రారంభమవుతుంది. పదవీ విరమణ చేసి రెండు దశాబ్ధాలు పూర్తయినప్పటికీ, ఆయన మేధోపరంగా అత్యంత చురుకుగా ఉన్నారు. వైద్య సాహిత్యం చదవడం, ల్యాప్టాప్ ఉపయోగించడం వంటి కొత్త సాంకేతిక నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో తన సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారు. తమిళనాడులోని మధురైలో చాలా సంవత్సరాలు అనస్థీషియాలజిస్ట్గా పనిచేశానని, ఇటీవలే 95 ఏళ్లు నిండాయని సింధు చెప్పారు.
అతని ప్రస్తుత దినచర్యలో ఉదయం యోగా మరియు అప్పుడప్పుడు షాపింగ్ ట్రిప్లు ఉన్నాయి; యాప్లు లేకుండా సాధన చేసే రోజువారీ పూజ మరియు ధ్యానం,మితంగా భోజనం చేయడం ఉంటాయి. అతని వృత్తి జీవితం ముగిసి చాలా కాలం అయినా ఇంకా వైద్యం గురించి చదవడం మరియు రాయడం చేస్తుంటారు.
తన క్యాప్షన్లో, సింధు అందం మరియు వెల్నెస్ గురించి విమర్శించింది. దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి ఖరీదైన వస్తువులు అవసరం లేదని తన తాత రుజువు చేశారని పేర్కొంది.
"బ్యూటీ అండ్ వెల్బీయింగ్ ఇండస్ట్రీ ట్రిలియన్ల డాలర్ల విలువైనది, కానీ ఇక్కడ నా తాత ఇప్పటికీ నడుస్తూ, వంట చేస్తూ, కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటున్నాడు (తన ల్యాప్టాప్ను ఉపయోగించడం లాంటిది!) అనేది జిమ్ సభ్యత్వం లేకుండా, సప్లిమెంట్లు (ప్రోటీన్ పౌడర్లో కూడా ఉన్నది) తీసుకోకుండా లేదా మనం ఇప్పుడు మన జీవితాల్లోకి బలవంతంగా ప్రవేశపెట్టాల్సిన 'శ్రేయస్సు' అనే ఆలోచనతో ఎదగకుండానే మీరు దీర్ఘకాలం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగలరని నిరూపించింది" అని ఆమె అన్నారు.
రోజువారీ జీవితంలో పొందుపరచబడిన సాంస్కృతిక సంప్రదాయాల విలువను కూడా ఆమె హైలైట్ చేసింది. "దక్షిణాసియా మరియు హిందూ సంప్రదాయాలు వందల సంవత్సరాలుగా రోజువారీ జీవితంలో మానసిక స్పష్టతను కలిగి ఉన్నాయి. దూకడుగా ఉండడం అనేది అంత మంచి ధోరణి కాదు, స్థిరత్వం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను" అని సింధు అన్నారు.
ఆమె తన పోస్ట్ను తన తాతను "ఆరోగ్యానికి కొత్త అర్ధం"గా మార్చాలనే సరదా సూచనతో ముగించింది, చిన్న క్షణాల్లో కూడా ఆనందాన్ని పొందగల అతని సామర్థ్యాన్ని అభినందించింది.