ఆరోగ్యానికి, ఆధ్యాత్మికతకు రాక్ సాల్ట్..

రాక్ సాల్ట్ ను స్వచ్ఛతకు చిహ్నంగా పరిగణిస్తారు. రాతి ఉప్పులో ఉన్న పోషక లక్షణాలు, స్వచ్ఛత కారణంగా ఆయుర్వేద వైద్యంలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. రాతి ఉప్పు యొక్క శుద్ధీకరణ లక్షణాలు ప్రతికూల శక్తిని, భావోద్వేగాలను శుద్ధి చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని చెప్పబడింది. రాతి ఉప్పును వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం..

స్నానం చేసే నీటిలో వేసుకుంటే..

మీ స్నానపు నీటిలో రాక్ సాల్ట్ జోడించడం వల్ల మీ చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. మీ శరీరం నుండి చెడు శక్తిని తొలగిస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఉప్పు దీపాలు

ఉప్పు దీపాలు ప్రతికూల అయాన్‌లను విడుదల చేస్తాయి. ఇది కలుషితాలను సమతుల్యం చేస్తుంది.

ప్రతికూల శక్తుల నుండి రక్షణ

ఇంటి మూలలో రాతి ఉప్పును ఉంచడం వలన నెగటివ్ ఎనర్జీని దూరం చేస్తుందని చెప్పబడింది.

ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలు

మెడిటేషన్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్: మీరు ధ్యానం చేసే ప్రదేశంలో రాక్ సాల్ట్ ఉంచడం వలన ప్రశాంతమైన అనుభూతిని పొందుతారు. మానసిక స్థితిని మెరుగు పరిచి, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో సాయపడుతుంది.

బెడ్‌రూమ్‌లలో ఉప్పు దీపాలను ఉంచడం వల్ల ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు. ప్రశాంతమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం కోసం ఉప్పుతో నిండిన దిండ్లను కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉపయోగిస్తారు.

రాక్ సాల్ట్ శారీరక వైద్యం కోసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకించి ఉప్పు చికిత్సలో (హలోథెరపీ) ఉప్పు కణాలను పీల్చడం వల్ల చర్మ వ్యాధులు, అలర్జీలు, శ్వాసకోశ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. సాల్ట్ థెరపీ సెషన్‌లు తామర, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఉబ్బసంతో సహా అనేక రకాల వ్యాధులకు చికిత్స చేసేందుకు ఉపయోగిస్తారు.