You Searched For "health benefits"

8-Shaped Walk: ఎనిమిది ఆకారంలో నడిస్తే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

15 Nov 2021 7:30 AM GMT
8-Shaped Walk: రోజుకు 10-15 నిమిషాలు నడవడం వల్ల ఆరోగ్యం బావుంటుంది. అదే ఎండలో నడిస్తే శరీరానికి కావలసిన విటమిన్ డి కూడా అందుతుంది.

Curry Leaves: కరివేపాకులో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు..

3 Nov 2021 8:30 AM GMT
Curry Leaves: కరివేపాకు లేకుండా తాళింపు ఎలా పెడతారు.. కూరల్లో వచ్చిన కరివేపాకును పక్కన పెట్టినా అది లేకుండా మాత్రం అసలు వంట సాధ్యం కాదు..

Goat Milk: మేక పాలు లీటర్ @ రూ.400.. డెంగ్యూ ఫీవర్‌ని తగ్గిస్తాయని..

24 Oct 2021 3:30 AM GMT
Goat Milk: ఆవు పాలు, గేదె పాల గురించి చాలా మందికి తెలుస్తుంది కానీ మేకపాల గురించి పెద్దగా ఎవరికీ తెలియదు.

custard apple: రుచిలో అమోఘం.. పోషకాలు ఘనం.. సీతాఫలంలో అనేక అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

16 Sep 2021 4:26 AM GMT
ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఈ పండు సిజనల్ ఫ్రూట్. అందుకే దొరికినప్పుడే తినాలి.

కొత్తిమీరే క‌దా అని తీసి పారేయ‌కండి.. లాభాలెన్నో మరి.. !

15 Aug 2021 2:30 AM GMT
వంట ఏది చేసిన సరే చివర్లో కొత్తిమీర వేస్తే దానికి వచ్చే ఆ టెస్టు వేరు.. వంట చివర్లో కొత్తిమీర‌ను చిన్నగా కోసి, క‌ర్రీపై చ‌ల్లితే చాలా అందంగా కూడా...

జామ పండ్లే కాదు.. ఆకులతో కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు..!

15 Aug 2021 1:30 AM GMT
జామ పండ్ల ఆకుల రసం తాగితే బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. డయాబెటిస్ వారికి కూడా ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

మధుమేహ రోగులు ఈ పండు తింటే ఏమవుతుంది..?

11 Aug 2021 2:30 AM GMT
jackfruit for diabetes: పనస పండు చూడ‌టానికి ఎంత వికారంగా ఉన్నా ఒక్క‌సారైనా తినితిరాల‌నిపిస్తుంది.

బెండకాయలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఔషధ గుణాలు..

11 Aug 2021 1:30 AM GMT
భిండి, ఓక్రా లేదా లేడీస్ ఫింగర్- ఏ పేరుతో పిలిచినా బెండకాయ రుచి బ్రహ్మాండం.

తృణధాన్యలతో బరువు తగ్గుతారా..? ఏం తింటే మంచిది..!

8 Aug 2021 7:30 AM GMT
బ‌రువు పెర‌గ‌డానికి గ‌ల కార‌ణాల్లో ముఖ్య‌మైన‌వి వేళకు మంచి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, జంక్ ఫుడ్, ఫ‌స్ట్ ఫుడ్ వంటికి కూడా ఒక కార‌ణం.

green banana: బరువు తగ్గేందుకు పచ్చి అరటి పండ్లు.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

2 Aug 2021 9:55 AM GMT
ఆకుపచ్చని రంగులో ఉన్న అరటి పండులో అద్భుతమైన పోషక విలువలు ఉన్నాయి.

చినుకులు పడుతున్న వేళ చెరుకురసం తాగితే..

21 July 2021 12:30 PM GMT
వాన చినుకులు పడుతున్న వేళ వేడి వేడిగా ఏ బజ్జీలో, పకోడీనో లేదా అప్పుడే కాలుస్తున్న మొక్క జొన్న కండో తినాలనిపిస్తుంది కదా. ఓకే..

'తిప్పతీగ' తప్పక తినాలి.. ఎన్ని సమస్యలను తగ్గిస్తుందో తెలుసా..

4 July 2021 9:50 AM GMT
తిప్పతీగ. దీనిలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు అంటువ్యాధులను అధిగమించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

సోంపు గింజల్లో ఉండే 9 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

15 Jun 2021 8:44 AM GMT
ఆహారం తిన్న తరువాత సోంపు తినడం భారతీయులకు ఉన్న ఓ మంచి ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు.

khajoor: ఖర్జూర్ లో కనిపించని పోషకాలెన్నో.. బరువు పెరగాలనుకుంటే..

2 Jun 2021 7:45 AM GMT
తీపిదనంతో నిండిన అనేక పోషకాల సమాహారం. ఖర్జూర్ లో విటమిన్లు, ప్రోటీన్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెరలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

సమ్మర్‌లో 'సగ్గుబియ్యం' తీసుకుంటే..

16 March 2021 8:00 AM GMT
సగ్గుబియ్యం.. ఉపవాసాలలో ప్రజలు తమ ఆహారంలో బియ్యం మరియు గోధుమలను నివారించి, శక్తి కోసం ప్రత్యామ్నాయ ధాన్యాలను ఎంచుకుంటారు. రోజంతా శక్తినిచ్చే సబుదానాను ...

ఫ్రిజ్‌లో కంటే... కుండలోని వాటర్ తాగడమే బెస్ట్.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

16 March 2021 2:15 AM GMT
ఎండాకాలం ఇంకా రాలేదు కాదు.. కానీ ఎండలు మాత్రం భీభత్సంగా కొడుతున్నాయి. మార్చిలోనే పరిస్థితి ఇలా ఉందంటే.. ఇంకా మేలో ఎలా ఉండబోతుందో ఓ అంచనా వేసుకోవచ్చు..

పెరుగులో ప్రొటీన్ అధికంగా.. గుండె సంబంధిత వ్యాధులున్నవారు..

12 Oct 2020 9:13 AM GMT
తెలుగు వారిళ్లలో పెరుగన్నంతో భోజనం ముగిస్తేనే తృప్తి. పెరుగులో సహజసిద్దమైన బ్యాక్టీరియా జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది.