Rakul Preet Singh : వాటితో మనం మనశ్శాంతిగా ఉండొచ్చు .... రకుల్ హెల్త్ టిప్స్

ఇండస్ట్రీకి వచ్చిన అతి తక్కువ టైంలోనే స్టార్ డమ్ తెచ్చుకున్న నటి రకుల్ ప్రీత్ సింగ్. తన అందం, గ్లామర్తో కుర్రకారు మనసులు గెలుచుకుంది. దాదాపు స్టార్ హీరోలందరితో నటించిన ఈ అమ్మడు.. గత కొన్ని నెలలుగా తెలుగు ప్రేక్ష కులకు దూరమయ్యింది. అయితే బాలీవుడ్, కోలీవుడ్లో మాత్రం బిజీగానే ఉంటున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ .. ఇటీవలే 'మేరే హస్బెండ్ కి బీవీ' సినిమాతో తెరపై సందడి చేసింది. ప్రస్తుతం రకుల్చేతిలో దే దే ప్యార్ద 2, ఇండియన్ 3 ఉన్నాయి. కాగా.. కెరీర్ పీక్లో ఉన్నప్పుడే జాకీ భగ్నా నితో ప్రేమలో పడిన ఈ బ్యూటీ.. గతేడాది అతనితో వివాహ బంధంలోకి అడుగుపెట్టింది. ప్రస్తుతం తన భర్తతో ఎంజాయ్ చేస్తూ.. వాటిని సోషల్ మీడియాలో పంచుకుంటూ అభిమానులకు దగ్గరవుతూ ఉంటుంది. తాజాగా ఈ చిన్నది తన ఇన్స్టా వేదికగా కొన్ని ఫొటోలు షేర్ చేసింది. అందులో 'ఇది వరల్డ్ హెల్త్ . మీరు మీ లైఫ్లో రోజువారీగా చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటితో మనం మనశ్శాంతిగా ఉండొచ్చు. బుక్స్ చదివి మీ ఆలోచనలకు పదునుపెట్టండి. ప్ర కృతితో కనెక్ట్ అవ్వండి. అది వర్ణించలేని అనుభూతిని ఇస్తుంది. మీకు నచ్చిన ఏదైనా ఆటను ఎంచుకోండి. మానసిక ప్ర శాంతత కోసం ధ్యానం చేయండి.. రోజుకు కేవలం 5 నిమిషాలు పెద్ద మార్పులను తెస్తాయి. ఎప్పుడూ సరదాగా.. నవ్వుతూ ఉండండి. ఎందుకంటే సంతోషమే మీ ఆరోగ్యానికి బెస్ట్ మెడిసిన్. చిన్న అడుగులతో ప్రారంభించి, మీరు ఇప్పటికే ఏమి చేస్తున్నారో.. మీ జీవితంలో మీరు ఏ మార్పులను తీసుకురావాలనుకుంటున్నారో నాకు చెప్పండి. మీరు నిజంగా ఒకే చోట నివసిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి. అదే మీ శరీరం' అంటూ రాసుకొచ్చింది. దీంతో ఈ పోస్ట్ కాస్తా నెట్టింట వైరల్ గా మారింది.